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Espiritualidad para la depresión

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Category: Libro católico

Muchas personas que sufren depresión no encuentran, por desgracia, demasiada comprensión en maestros espirituales que desconocen las pautas básicas de la psicología. Este libro pretende unir la lectura orante del Evangelio con la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, en inglés), que se ha demostrado una herramienta potente en la terapia antidepresiva. De esta manera, espiritualidad y psicología se dan la mano para un conocimiento más integral de la persona, y más certero a la hora de ayudar en los procesos depresivos.

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Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Joshua T. ★★★★★

The way it bridges spirituality with practical psychology is exactly what I needed — no vague platitudes, just real guidance. I've already recommended it to a friend struggling with the same issue.

Joshua M. ★★★★★

Finally a Catholic author who actually gets it—the way they weave psychology basics into the spiritual guidance feels like a lifeline, not a lecture. The chapter on understanding how depression distorts prayer really hit home for me. I’ve already recommended it to my pastor.

Michael ★★★★★

Finally a Catholic author who actually gets it—the way he bridges spiritual direction with basic psychology feels like he's been through the dark nights himself. I've read a lot of devotional books that just tell you to pray harder, but this one validates the struggle while still pointing toward hop