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Spiritualità per la depressione

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Category: Libro cattolico

Molte persone che soffrono di depressione non trovano, purtroppo, molta comprensione in maestri spirituali che ignorano le linee guida di base della psicologia. Questo libro intende unire la lettura orante del Vangelo con la Terapia di Accettazione e Impegno (ACT, in inglese), che si è dimostrata uno strumento potente nella terapia antidepressiva. In questo modo, spiritualità e psicologia si danno la mano per una conoscenza più integrale della persona, e più accurata nell'aiutare nei processi depressivi.

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Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Joshua T. ★★★★★

The way it bridges spirituality with practical psychology is exactly what I needed — no vague platitudes, just real guidance. I've already recommended it to a friend struggling with the same issue.

Joshua M. ★★★★★

Finally a Catholic author who actually gets it—the way they weave psychology basics into the spiritual guidance feels like a lifeline, not a lecture. The chapter on understanding how depression distorts prayer really hit home for me. I’ve already recommended it to my pastor.

Michael ★★★★★

Finally a Catholic author who actually gets it—the way he bridges spiritual direction with basic psychology feels like he's been through the dark nights himself. I've read a lot of devotional books that just tell you to pray harder, but this one validates the struggle while still pointing toward hop