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Como Afastar a Depressão, a Tristeza e o Mau Humor

Como Afastar a Depressão, a Tristeza e o Mau Humor - Main image
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Category: Livro Católico

A depressão é um dos grandes problemas da atualidade e este excelente livro tem ajudado muitas pessoas a saber como afastá-la, oferecendo conselhos práticos para o conseguir.

Dimensões: 6,5" x 4,8"

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Elizabeth ★★★★★

The pocket size makes it easy to carry around, and the practical advice on handling sadness feels like a gentle nudge each time I open it. It’s helped me reframe my bad days without feeling preachy.

Elizabeth R. ★★★★★

The practical advice in this book feels like a gentle guide rather than a lecture, and the compact size makes it easy to slip into a bag for daily reading. I've already noticed a shift in my outlook after just a few chapters.

Grace ★★★★★

The print is comfortable to read even in low light, and the practical advice actually gave me small steps to try when the heaviness hits. I’ve already lent it to a friend who’s struggling too.