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Espiritualidade para a Depressão

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Category: Livro Católico

Muitas pessoas que sofrem de depressão não encontram, infelizmente, demasiada compreensão em mestres espirituais que desconhecem as diretrizes básicas da psicologia. Este livro pretende unir a leitura orante do Evangelho com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT, em inglês), que se tem revelado uma ferramenta poderosa na terapia antidepressiva. Desta forma, espiritualidade e psicologia dão-se as mãos para um conhecimento mais integral da pessoa, e mais certeiro na hora de ajudar nos processos depressivos.

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Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Joshua T. ★★★★★

The way it bridges spirituality with practical psychology is exactly what I needed — no vague platitudes, just real guidance. I've already recommended it to a friend struggling with the same issue.

Joshua M. ★★★★★

Finally a Catholic author who actually gets it—the way they weave psychology basics into the spiritual guidance feels like a lifeline, not a lecture. The chapter on understanding how depression distorts prayer really hit home for me. I’ve already recommended it to my pastor.

Michael ★★★★★

Finally a Catholic author who actually gets it—the way he bridges spiritual direction with basic psychology feels like he's been through the dark nights himself. I've read a lot of devotional books that just tell you to pray harder, but this one validates the struggle while still pointing toward hop